Smettere di fumare è un processo difficile, bisogna ammetterlo. Tuttavia non impossibile grazie ad alcuni aiuti concreti che già da qualche anno si sono affermati sul mercato ed in particolare troviamo le e-cig, sigarette elettroniche che permettono di diminuire notevolmente l’assunzione di nicotina fino ad eliminarla completamente. Nei vari e-commerce possiamo trovare sia il corpo delle sigarette, sia gli aromi e le basette per nicotina online.
Generalmente le basette delle sigarette elettroniche sono composte da Glicerina Vegetale e Glicole Propilenico, sostanze utilizzate nel settore alimentare e, di conseguenza, adatte all’inalazione. Una basetta per sigaretta elettronica può contenere maggiore o minore percentuale di uno o dell’altro; come dicevamo, la scelta è personale per tutta una serie di fattori. Perché? La Glicerina Vegetale è una sostanza meno viscosa rispetto al Glicole Propilenico e sono tantissimi i fumatori che preferiscono non attendere il suo assorbimento nel cotone contenuto all’interno della bobina, generando quindi un effetto di ‘tiro a secco’. Quest’ultimo è difatti molto simile al tiro classico di una sigaretta combustibile, pertanto permette l’esperienza dell’intera fumata più veritiera e simile alla classica.
Chi vuole smettere di fumare tendenzialmente parte proprio con maggiori percentuali di Glicerina poiché consente di percepire il gusto e l’effetto di una classica sigaretta. Il Glicole Propilenico invece permette un’esperienza più diretta tramite ‘tiro di gola’. Proprio per questa ragione l’effetto non è amato da tutti i fumatori. Tuttavia esso trattiene maggiormente gli aromi svapo rendendo l’intera fumata più intensa e piacevole.
Chi per la prima volta si approccia al mondo delle e-cig potrebbe porsi la fatidica domanda: la sigaretta elettronica mi aiuta a smettere di fumare? La risposta è affermativa per tutta una serie di fattori e noi oggi vogliamo elencarvene qualcuno. Scopriamo insieme perché è possibile eliminare la nicotina in modo efficace grazie alle sigarette elettroniche.
Smettere di fumare è possibile: con le e-cig di nuova generazione potrai dire addio alla nicotina
Come abbiamo già detto, i fumatori che vogliono smettere di fumare possono ricorrere all’uso delle e-cig, sigarette elettroniche che, mediante l’utilizzo di un liquido composto da Glicole Propilenico, Glicerina Vegetale e nicotina, offrono l’opportunità di ammortizzare i danni causati dalla combustione di una classica sigaretta. Va da sé chiarire che il primo passo per smettere di fumare è avere costanza e grande forza di volontà.
Focalizzati sul focus dell’obiettivo, la sigaretta elettronica potrà fornire un valido aiuto proprio perché alla basetta della sigaretta elettronica va aggiunta una quantità minima di nicotina, permettendo così al fumatore di distaccarsi dolcemente dalle sigarette di tabacco, evitandone il ritorno. Non essendoci combustione, bensì trasformazione del liquido in vapore, la sigaretta elettronica reca danni minimi anche all’ambiente evitando pertanto l’inalazione del “fumo passivo”.
Alla base della sigaretta elettronica possiamo aggiungere, come dicevamo, la nicotina liquida, presente in commercio già miscelata con Glicole Propilenico e Glicerina Vegetale poiché quella pura risulta piuttosto nociva. In Italia è vendibile esclusivamente in soluzioni da 10 ml.
Basterà quindi versare la quantità desiderata all’interno del liquido base e miscelare energicamente per poi inserire il tutto all’interno del serbatoio della sigaretta elettronica. Consideriamo che le quantità da miscelare sono già riportate sulla confezione della nicotina liquida.
Se quindi abbiamo appena iniziato con l’arte dello svapo e vogliamo ridurre le quantità di nicotina inalate, la soluzione ideale sarebbe mischiarla alla base liquida per poi diminuire gradatamente le quantità fino alla sua totale eliminazione. Se ad esempio siamo fumatori incalliti, sarebbe opportuno partire con una quantità maggiore e ridurla di poco, man mano che ci si abitua allo svapo e vedrete come riuscirete ad eliminarla del tutto.
Aggiungi alla base gli aromi per una fumata sempre diversa e gustosa
Avendo quindi chiarito come la sigaretta elettronica sia un valido aiuto per poter smettere di assumere nicotina, possiamo adesso conferire l’aroma preferito alla nostra sigaretta che certamente andrà a definire tutta l’esperienza della fumata.
In commercio possiamo trovare aromi naturali, ricavati quindi direttamente dalle materie prime, aromi simil natural, ovvero realizzati con molecole prodotte in laboratorio, ma identici a quelli naturali e poi, in ultimo, quelli artificiali. Questi ultimi presentano una vastissima scelta di gusti diversi ed interessanti come ad esempio il sapore di ‘biscotto’, di ‘meringa’, ‘torta della nonna’ e così via. Ovviamente bisogna ricordarsi che questi vengono totalmente prodotti in laboratorio, con molecole non presenti in natura e che quindi tendono a riprodurre o imitare il gusto di alcuni sapori.
Avendo quindi compreso come miscelare le varie componenti della nostra sigaretta elettronica, spetterà a noi decidere quale gusto conferire alla nostra fumata. In realtà è possibile fumare esclusivamente il liquido composto da GP e VG con aggiunta o meno di nicotina, ma in questo caso l’esperienza sarà dolciastra e poco consistente e se abbiamo appena iniziato a svapare, potrebbe non essere il massimo.
Per questa ragione scegliamo un liquido tabaccoso biondo, che possa darci la sensazione di fumare una reale sigaretta. In questo modo il distacco dalla classica sarà poco traumatico e noteremo come in breve tempo avremo sempre meno bisogno della nicotina.
In conclusione
Ad oggi la sigaretta elettronica rappresenta un valido aiuto per smettere di fumare e quindi ridurre ed eliminare del tutto la nicotina. Il primo passo è quello di focalizzarsi sull’obiettivo, non scoraggiarsi ed iniziare con una base per e-cig neutra, prediligendo i liquidi tabaccosi. In base alla nostra abitudine di fumo bisognerà quindi decidere la quantità di partenza della nicotina, pertanto affidiamoci alle confezioni vendute in dosi da 10 ml e misceliamole al liquido base.
Man mano che avremo preso l’abitudine a svapare potremo poi decidere di ridurre le quantità fino ad arrivare alla sua totale eliminazione. Esistono alcuni e-commerce come ad esempio Terpy, che offrono soluzioni uniche e personalizzate, lasciando al cliente la possibilità di scegliere le quantità da miscelare ed i gusti che preferisce, comprese quelle di nicotina da inserire all’interno delle basette.
In quest’ottica, smettere di fumare sarà decisamente più piacevole ed il distacco dalla classica sigaretta in tabacco risulterà meno traumatico e saremo noi a controllare in maniera del tutto autonoma l’assunzione di nicotina.
